- Plavky a ručník k vodě jsou samozřejmostí, samozřejmé by ale také být pantofle. Bosá noha by měla být obzvláště v krytých bazénech, kde uličkami chodí velké množství lidí, tabu.
- V okolí bazénu noste obuv ošetřenou dezinfekčními nebo antimykotickými spreji.
- Učte děti, že každý má u vody svůj ručník, který používá. Stejné pravidlo platí i pro dospělé.
- Po koupeli se osprchujte, protože při pobytu ve vodě se z kůže odplavuje ochranný film a kůže je pak náchylnější. Osušte se a pokožku promastěte krémem.
- V kožních přehybech a mezi prsty se osušte do sucha a ideálně tyto místa ošetřete hydratačním krémem.
- Je mylné myslet si, že ženy před vznikem kvasinkové infekce nebo mykózy ochrání tampon. Od toho je v lékárně celé řada volně prodejných preparátů.
- K přenosu vlasových škůdců dochází pouze okrajově, přesto pro vlasy uděláte nejlépe, když je vyčešete nahoru a stáhnete do culíku. Po koupeli v chlorované vodě umyjete čistou vodou.
- Zvažte, jestli je kvalita vody dostatečná. Sinice jsou nebezpečné hlavně pro děti a těhotné ženy. U nich hrozí dokonce velmi závažné riziko poškození plodu.
- Na koupalištích a plovárnách se vyhýbejte malým bazénkům před vstupem do prostoru s bazénem. I když jsou tyto malé bazénky určeny pro desinfekci nohou, právě zde je zvláště vysoký výskyt původců onemocnění.
- Vyrážíte-li na plovárnu, vyhněte se společným textiliím (ručníkům, dekám, koberečkům).
- Pokud se koupete v přírodní vodě, nebuďte v ní příliš dlouho. Už po deseti minutách se kůže rozmáčí a snadno do ní pronikají toxiny.
Pokud vás kůže po koupání svědí, objevíte-li na ní červená místa, ekzém nebo například vyrážku, pak řešte problém rychle a nebojte se obrátiti se na vašeho lékaře, popř. dermatologa. Léčení kožních onemocnění bývá zdlouhavé a nejedná se o nic příjemného.