Katerina
Jak na plačtivé dítě?
Pláč novorozence je pro jeho rodiče velmi stresující. Často se sami sebe ptají, jestli je míra plačtivosti jejich dítěte normální a hledají triky, jak dítě rychle a efektivně uklidnit. Každé dítě je jiné, ale snad vám pomůže následujících šest osvědčených tipů.
Nechtějí vaše děti jíst maso, zkuste to se šmakounem.
Šmakoun je plnohodnotná potravina, která byla vyvinuta v České republice. Svými výživovými hodnotami je ideální surovinou podporující zdravý životní styl. Obsahuje vysoké množství kvalitní živočišné bílkoviny, a proto se hodí pro všechny, kteří nekonzumují maso. Šmakoun obsahuje minimální množství tuku, neobsahuje lepek, má velmi málo sacharidů a je nízkoenergetický. Je vhodný jako doplněk při redukční nebo bezlepkové dietě.
Hliník v deodorantech. Máme se čeho bát?
Dlouhou dobu se zdálo, že obsah hliníku v deodorantech a jeho vliv na zdraví je dobře udržované tajemství. Těm časům je naštěstí už konec. O vlivu hliníkových solí se začalo otevřeně diskutovat a řada společností, včetně těch nadnárodních bylo nuceno změnit složení výrobků i strategie prodeje.
Jak to funguje? V podpaží soli hliníku reagují s potem a přeměňují se na nerozpustný hydroxid hlinitý, který vytváří zátku v ústí potních žláz a brání tak pocení. Často se hovoří o tom, že jsou to právě přípravky proti pocení obsahující hliníkové soli a parabeny, které stojí za vznikem rakoviny (primárně se hovoří o rakovině prsu), alergických reakcí nebo Alzheimerovy choroby. Výsledky studií o jejich dopadu na zdraví ale nejsou jednoznačně. Negativní účinky se spolehlivě a jednoznačně nepodařilo prokázat. Mezi nejčastější argumenty pro jejich nepoužívání patří, že ucpávají póry, zabraňují vyplavování toxických látek z těla, aplikují se v blízkosti lymfatických cest. Naopak jejich zastánci tvrdí, že přípravky obsahují jen malé množství hliníkových solí, toxické látky se odplavují v největší míře prostřednictvím jater a ledvin a dále upozorňují na fakt, že obsah hliníku v prsních tkáních odpovídá jeho podílu i v ostatních částech těla.
Chytré aplikace pro chytré děti. Jak vybrat edukativní mobilní aplikaci pro malé školáčky?
Chytrá mobilní zařízení se stala součástí našich životů. Děti na druhém stupni základní školy už obvykle vlastní svůj chytrý mobilní telefon - smartphone, mladší děti mají běžně přístup k rodinnému tabletu, někdy mobilu rodičů a nezřídka kdy už mají také svůj vlastní telefon nebo tablet. Novým technologiím neutečeme a je zbytečné se jich bát. V rozumné míře z nich děti mohou dokonce těžit. Kromě herních aplikací do nich totiž lze nainstalovat i ty výukové, které zábavnou formou pomáhají dětem například se školní přípravou.
Chia semínka asi už znáte, ale víte proč je jíst a co s nimi?
Po velkém boomu jsou k dostání téměř na každém rohu. O jejich prospěšných účincích jste už možná slyšeli. Jsou cenné zejména pro velké množství vitamínů, minerálů a dalších zdraví prospěšných látek. Věděli jste, že obsahují 5 krát více vápníků než mléko, sedmkrát více omega 3 mastných kyselin než losos a tři krát více železa než špenát ? Jsou nevídaným zdrojem energie. Někdy se označují jako „poklad aztéckých běžců“ a hrst chia semínek vám prý dodá energii na celý den. Jisté je, že se jedná o super potravinu, která je výborným doplňkem stravy při hubnutí. Zlepšují imunitu, paměť i soustředění.